야외 운동의 초보자는 어떻게 적합한 신발을 선택합니까?

최근 몇 년 동안 도보로 최근 젊은이들이 선호하는 야외 운동 중 하나가 되었다.

도시생활에 익숙해진 사람들은 야외로 나가 기분을 풀어 보고 싶어 한다.

그러나 익숙한 삶의 범위와 달리 야외에는 미지의 환경이 많고 복잡한 지형, 도로의 상황이 더욱 변덕스럽다.

특히 겨울이 다가오면서 야외 운동의 위험도 높아지면서 최근 당나귀들이 야외 도보 활동에 참여할 때 부주의로 곤경에 빠진 사건이 발생했다.

광대한 야외

갓 입문한 신인으로서 야외 도보여행을 계획하기 전에 반드시 충분한 준비를 해야 한다.

우선, 목적지에 대한 자세한 지도, 그 다음에는 좋은 체능, 야외에는 산림을 뛰어넘고 설원을 건너 시냇물을 건너 등산, 암벽등반, 등산, 등산, 등산, 암등반, 표류의 높은 강도의 운동이다. 더욱이 좋은 야외장비를 준비해야 한다. 특히 우수한 옥외화, 더더욱 필수다.

두 발, 도보 여행

야외 도보 중 두 발의 편안함이 가장 중요하다.

비오는 날씨나 습한 환경을 만나면 우수한 야외화는 신발에 물이 들어가는 것을 막을 수 있다. 일단 신발이 물에 들어가면 무게가 커질 뿐만 아니라 지면과 발마찰력이 커지기 때문에, 걷는 과정에서 발을 다치게 할 수 있다. 추운 계절에는 동상이 매우 쉽다.

야외 장시간 걷는 걷는 중 두 발은 땀을 잘 흘리고 땀을 흘리지 못하면 신발의 환경이 습해지고 마찰을 크게 할 수 있다. 이렇게 두발에 물집이 생기면 신발이 계속 마찰되면 상처의 감염이 생길 수 있다. 외부 신인들에게 큰 시련이 될 수도 있다. 뒤의 스케줄에 큰 영향을 미칠 수도 있다.

여기에 전용 야외운동화를 선택하는 것은 일반적으로 장기 방수와 고도의 통기 기능을 갖추고 외부의 물이 들어오는 것을 완전히 방지하고 발에 생기는 땀을 신속하게 배출해 신발의 깔끔함을 보장할 수 있다.