自分のトレーニングに対する要求が高ければ高いほど、スニーカーを重視するべきです。

この問題を行う前に、まず自分の効果が官能に勝るかどうかを確認します。装備コントロールではなく、装備が運動効果に対する重要性を信じていないなら、一番気になるあのスニーカーはあなたに似合います。

実際に長い経験をした人は少なくないです。

最後に一番きれいなのを買いました。

靴の選択はまず足の弓から始まります。高足の弓の人たちは走者の中で1%しか占めていません。避震型のランニングシューズを選んで、より多くの地面の緩衝を提供します。そして運動中の柔軟性を保証します。フラットな足、つまり足裏全体が地面に印刷されます。足跡がいっぱいの人は安定型のランニングシューズが必要です。

もし自分の足の弓のタイプを確定できないならば、裸足でランニングマシンの上で何歩走ることができて、専門の人にあなたの走る時の足形の足形の足形の足形の足形の足形の足形の足形の足形を見分けさせて、あるいは自分で足跡によって識別します。

足の弓を除いて体重も重要な考えです。

体重が大きすぎると、減震系のランニングシューズを緩衝して膝に負担をかけます。

いくつかの生地は柔らかいですが、全体的に重視する靴はあなたに似合います。このような靴もよくランニングシューズの中ではやや高いタイプです。

体重が少し下がると、この靴は長く走ると重いと思います。その時から靴を換える必要があります。

はい、あります

基礎の人にとって、アキレス腱が発達しているので、軽いシリーズのスニーカーに適しています。この靴は薄くても巻き上がることができます。裸足と同じです。それを着て走ると、最大限のトレーニングができて、自分の潜在力を引き出します。

また、もしあなたのランニング目標が10キロ以上あるなら、このようなシンプルな靴が必要です。マラソン選手の靴のようです。

条件は重さが非常に軽いです。靴底の科学技術の応答性もとてもいいです。どれぐらい走っても、靴の底に力があると感じられます。

応答性の普通の靴、10キロメートルの後であなたに走る感覚が麻痺するかもしれなくて、強力にフィードバックしてあなたを支持していないで、あなたを激励して残りの道のりを完成します。