하이힐 네가 모르는 비밀

여성하이힐열광은 시간으로 바뀌지 않고 출근, 영화, 공원 산책, 데이트, 심지어 도로가 얼어붙어 하이힐을 신는 열정을 막을 수 없다. 결국 하이힐은 여성에게 우아하고, 더 늘씬하고 날씬한 느낌을 준다.그러나 하이힐을 자주 신으면 여성의 발과 허리가 심한 통증을 일으킨다.이를 위해 러시아'WMJ '뉴스망은 5가지 건의를 나누고 하이힐을 신는 불편을 줄여 더욱 우아하게 만드는 법을 가르쳐준다.

　1, 적당한 사이즈 선택

적당한 사이즈를 선택하는 것이 중요합니다.안타깝게도 여성이 하이힐을 고를 때 실수를 하는 것을 가장 선호하는 것은 쇼윈도에서 본 신발을 처음 보는 순간 자신이 그것을 통제할 수 있다는 것을 굳게 믿는다. 갓 신으면 불쑥불쑥 지불한다.냉정하게, 조급해하지 말고 신발을 신고 좀 더 움직일 수 있으니 5분 후에 기분이 좋지 않나.만약 당신이 정말 마음에 드신다면 환절기가 아직 지나지 않았을 때 집에 가서 소프트 소포로 신어 보실 수 있습니다.

　　2, 하이힐 반복

하나의 규칙을 기억해 주세요: 편안한 조건 아래 새 신발을 반복해서 신어보는 것이 좋습니다. 특히 하이힐을 신고 성대한 행사에 참가하려고 합니다. 만약 새해 저녁 파티, 결혼식 등을 기다리지 말고, 의외의 일을 망칠 때까지 미리 새로운 신발을 신어보는 것이 좋습니다.

　　3, 하이힐 보조 작은 물건

그냥 신발집이나 화장품 가게에서 다 살 수 있어요.소품하이힐을 완화시켜 일으킬 수 있는 불편함이 예컨대 평평발 교정된다.발가락 아래에 놓인 실리콘 수지창 깔개는 하이힐의 경사가 완화되고 쿠션 쿠션도 발가락 피로를 크게 풀어준다.

　　4, 하이힐 신는 시간이 너무 길지 않다

최대한 3 ~4시간 간격으로 발에 충분한 휴식과 휴식을 취하고, 간헐적으로 발바닥을 마사지하고 혈액순환을 가속시켜 발의 힘을 더 늦추게 한다.운동을 좋아하지 않는다면 발바닥을 문질러 원주운동을 할 수 있고, 책상에서 맨발로 고무공을 밟고 왔다갔다한다.매일 아침저녁으로 요가 같은 운동을 하면 발바닥, 발가락 스트레칭을 해 발근육 활력을 유지할 수 있다.

　　5, 발에 맞는 하이힐을 고르다

경험이 있는 여성은 종종 자신의 발에 맞지 않는 신발을 분석할 수 있다.예를 들면 발의 큰 여성이 뾰족한 하이힐을 신으면 불편함을 느낄 수 있다. 작은 발은 벨트 로프를 신는다.하이힐앞으로 돌진할 거예요.건강은 조류를 쫓는 것보다 더 중요하고, 발에 딱 고정된 신발이 훨씬 편할 수 있다. 그렇지 않으면 통증이 없어도 정상적으로 걷지 못한다.