이빨을 먹을수록 하얀 음식

결백 · 정돈 · 견고한 이빨 은 사람 에게 미감 을 더할 뿐 만 아니라 소화 시스템 을 예방할 수 있다

실천에 의하면 다음과 같은 아홉 가지 음식을 먹으면 먹으면 먹으면 먹을수록 하얗게 만든다.

미나리

당신의 치아를 대청소하여 충치를 줄일 수 있도록 하세요.

치즈

치즈 칼슘의 양호한 원천 중 하나는 충치를 줄여 이를 더욱 견고히 할 수 있다.

녹차

녹차 에는 불소 가 대량 함유 되어 있어, 항산 충치 를 방지하는 것 이 있다

양파

여러 가지 세균을 죽일 수 있고, 그중에는 우리를 초래하는 것을 포함한다

표고버섯

소소한 표고독소독은 입안에 있는 세균을 억제할 수 있다.

엿 설탕

씹는 음식은 타액 분비량을 증가시키고, 중과 구강 내의 산성으로 충치를 더욱 예방할 수 있다.

박하

잇몸이 염증을 완화하고 부풀어 오르는 불쾌감.

천연 광천수

그것은 불소 천연 원천으로 치아의 유약을 증가시켜 견고히 이빨을 가진다.

꿀

꿀에는 일종의 효소가 함유되어 있어 치아를 손상시키고 충치를 조성하는 세균 활동을 억제할 수 있다.