女に必要な武器はハイヒール&7センチまで。

5月27日のニュース《欲望の都市》の中でヒロインのキャリーは経典のせりふがあります：“ハイヒールの上で立って、私は全世界を見ることができます。”ハイヒールは女性に必要な武器です。セクシーで色っぽいことを表しています。夏が来たら、いろいろなハイヒールがもう待ち遠しくて試してみたいですよね？

　美しさの中にある傷

めったにない何かがあって、すべての女の人を愛してまた憎むことができて、除いてハイヒール。男の人は永遠にすべてわからないで、どうして女の人はすべてあの1足の細いかかと、鋭い口のハイヒールで自分の足を苦しめることを願います。しかし、女にとってはこれが普通です。ハイヒールを履いたら、足が長くなります。女性のです。セクシーを選択します色っぽいすぐに明らかにします。きれいにするために、苦労してもいいですか？しかし、ハイヒールは女性だけでなく、女性の健康を害する致命的な凶器になります。

ハイヒールをよく履いている女性は、足のサイズによってかなりのダメージを受けます。たとえば皮膚が繰り返し圧迫と摩擦を受けるため、表皮組織は増殖します。靴の先がとがっていて、足の指が圧迫されます。長期的にこのようにして、足の血行が悪くなりやすいです。靴のかかとが高すぎて、歩くのが速い時にレスリングしやすくて、足首をくじきます。

　様々な疾患とハイヒール

腰痛は女性の患者の中で、多くの首や腰椎の調子が悪いのは、ハイヒールを履いているからです。ハイヒールを履くと、人の重心が前に移動します。過度に骨盤の前傾を引き起こし、背骨の力点が変化し、腰椎間皿に対する圧迫と摩耗を引き起こし、腰椎疾患を引き起こしやすくなります。

足のかかとが高くなると、人体の中軸線も前に移動し、腰の曲が深まり、首や胸の曲が深まり、腰や膝の受容力も変化し、背骨の退行性が加速するほか、周囲の神経や血管、筋肉にも影響を与え、腰や肩の不調を招き、深刻な場合は腰、頚椎病の発生を招きます。

足首を捻挫する正常な人は歩くと運動中に足首が内向きの回転力を生みやすく、人自身もこの回転力を調整してバランスを維持していますが、ハイヒールを履くと調整能力が弱まり、足首を捻りやすくなり、靴のかかとが高くなるほど、傷の程度がひどくなります。

かん甲と甲溝炎のかん爪は「倒刺」や「甲内生」などとも呼ばれ、足の爪が肉の中に伸びることです。足の爪の残角が肉に刺さると、部分的に赤い腫れが生じ、甲溝炎を引き起こします。

足の指の外反りは通称「大足骨」という病気です。長い間尖ったハイヒールを履いています。長い間、足の指が圧迫されて、足の指の外側がひっくり返りやすいです。ひどいのは親指炎を引き起こすこともあります。

静脈瘤は長い間ハイヒールを履いていますが、常久駅で足の血液循環が悪くなり、足の静脈瘤を引き起こしやすいです。

　　7センチ、健康の限界

聡明な女性は、しっかりと美を掴み、健康を保つことで、自分に似合うだけでなく、美しい靴を選ぶことができるはずです。

靴のかかとは7センチより高くないです。3センチのヒールの高さが一番いいです。4～6センチで、健康に適した範囲を超えました。なるべくヒールや丸、幅の広い靴を選んだほうがいいです。足の指が圧迫されないようにしてください。