IT女性の顔の老化防止の4つの方法

知っていますか？

毎日パソコンに向かっているIT女性は、どれだけの量でもコンピューターから放射されるという脅威にさらされていますが、ダメージを受けた後に最も顕著に現れているのは、おそらくあなたの肌です。

私たちは以下の方法を学びに来ました。

見てください。あなたは「コンピューター病」のハイリスクな人たちですか？

女性は20歳で「アンチエイジング」が必要です。

NO.1パソコンの置く位置が重要です。

画面の裏側をできるだけ人のいるところに向かわないようにします。一番強いのは背面です。次に左右の両側です。スクリーンの正面は逆に一番弱いです。

字がよく見えるようにするには、少なくとも50センチから75センチの距離が必要です。電磁放射のダメージを減らすことができます。

近代的な生活の速いリズム、女性の心理の圧力が大きすぎることを招いて、いくつか女性に早めにステルス性更年期の病状が現れさせます。

医学専門家が指摘しています。都市の女性は自分を保護し、早めの老化を防ぐべきです。

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NO.2室内通風に注意する

科学的な研究により、コンピュータのスクリーンには臭化ジフェニルとフランという発癌物質が発生することが確認されました。

ですから、パソコンを置く部屋は換気扇を設置したほうがいいです。もしないなら、インターネットを利用する時、特に風を通すことに注意してください。

もしあなたが私と同じなら、毎日パソコンの前で少なくとも8時間働いています。

この体操はあなたのために作られたものです。

NO.3重点的に目をケアする

顔の老化が一番はっきりしているところは目です。目のケアが特に重要です。

労働と休息を結びつけて目の病気を防ぐ。

このような状況を予防または除去するには、日常的に目のケアに注意しなければならない。

まず、定時に休みます。

本を読んだり、パソコンを使ったりすると、2時間で10～15分ぐらい休憩します。窓の外の景色を眺めたり、眼球を回したり、目の健康体操をしたりします。近距離に集中しないと、目を使う効果があります。

その次に、目を潤すことに注意して、多くまばたきします。

パソコンを使う時は、15度から20度の下の視角を維持したほうがいいです。眼球の露出面積を減らして、眼球の表面の水分蒸発を減らします。

仕事の席はエアコンの吹き出し口にあることを避けて、席の近くにお茶を置いて、周囲の湿度を増加します。

常に鍛練する。

卓球、バドミントン、サッカー、ゴルフなどのような球体活動を行うことを提案しています。眼球が目標に追随する時、毛様体筋は絶えずリラックスして収縮します。

NO.4良い品質

アイクリーム

アイクリームアイクリームは潤いの効果があり、目の周りや目の袋の問題を減らすほか、しわやシワを改善する効果もあります。

アイクリームとアイクリームの効果は似ていますが、ゴム状の性質だけで拭きやすいです。昼間は肌に負担感がなく、目の袋や目の周り、目の周りの筋肉と皮膚の症状を緩和します。

誰が一番アイクリームを使うべきですか？

理論的には、年齢に関係なく、目の周りのスキンケアやケアを無視することはできません。

現代生活の緊張のリズムと多彩さは、目の周りの肌が老化し始める年齢を早める傾向にある。