Comment Faire Face À La Pression Psychologique Sur Le Lieu De Travail

En apparence, le col blanc est jeune, de bonne qualité, bien éduqué et bien rémunéré, mais la réalité de la vie est "neuf nuits sans repos", le samedi ne garantit pas le repos, le dimanche ne garantit pas, le coeur accumule beaucoup d 'ennuis, de confusion et même de troubles psychologiques.

Dans cette situation de survie,

Facile d'insomnie, de douleur, de l'anxiété, la tension, la peur, la dépression.

Si elle n 'est pas déclarée à temps, la dépression s' accumule dans le passé, elle souffre de troubles mentaux tels que l' anxiété, la dépression, et elle est même payée pour mettre fin à sa vie de manière extrême.

Provoquer la dépression chez les nouveaux employés

C'est peut - être quelqu'un de normal des choses les yeux minuscule, mais pour eux, c'est "ne peut pas passer prendre".

Face à ces restrictions temporairement insurmontables, autant pour toi "vacances".

Essayer de trouver le temps de repos, active, relax.

Seuls ceux qui sont doués pour se reposer peuvent vivre heureux et travailler plus efficacement.

"La voie de l 'art martial, c' est la voie à suivre", "reculez pour mieux avancer".

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L 'objet, qui vomit la dépression dans le coeur, peut également atteindre l' effet de la libération psychologique.

Dîner avec des amis, faire du thé, prendre du café, se parler, obtenir des conseils et des réconforts.

Le fait de se retrouver avec ses parents et sa famille et de partager la joie de vivre permet également d 'oublier les soucis.

Il y a un autre geste - « saut en chute » - « trente - six compteurs ».

Puisque dans les unités de pression trop grand, envisager de le quitter.

Il est difficile de laisser quelqu 'un ici, il y a des gens qui s' en vont

Qu 'il s' agisse d' un emploi, d 'un salaire ou d' autres incitations, la santé est insignifiante par rapport à la santé physique et mentale.